Nasze ciało to doskonały sygnalizator i odbiorca. Potrafi być naszym sprzymierzeńcem gdy chcemy coś zakomunikować, ale potrafi też zdradzić nas w najmniej oczekiwanym momencie. Wiele sygnałów wydaje się być oczywistych,
To jest pierwszy z trzech planowanych wpisów o depresji. Celowo nie będą one długie, a w zamyśle mają być „pigułką” wiedzy związaną z tym zaburzeniem. Pierwszy z nich dotyczy rozpoznawania
Podczas terapii, a także coraz częściej na szkoleniach niekoniecznie związanych tematycznie z tym zagadnieniem, powraca temat samobójstw. W grupie, z racji krótszego czasu spotkań i mniejszego poczucia intymności zazwyczaj poruszamy
Już czujesz ten nieprzyjemny dreszczyk? Jutro poniedziałek i trzeba rano ponownie zwlec się z łóżka. Na samą myśl robi ci się niedobrze? Znowu dookoła będą te same twarze, wymagający szef,
Dawno, dawno temu, na Cyprze, żył sobie rzeźbiarz Pigmalion. Pewnego dnia stworzył dzieło życia – rzeźbę pięknej kobiety. Była ona tak cudowna, że zakochał się w niej. A kochał tak
Wyobraźmy sobie taką sytuację: Idziesz sobie ulicą w ciepły, słoneczny dzień rozmyślając o mającym wkrótce nadejść przyjemnym wydarzeniu. Twoje wyobrażenia o sobie są bardzo pozytywne, jesteś osoba praworządną, na wskroś